5 Jenis Latihan Agar Terhindar dari Stres

Berbagai kesibukan dan kegiatan sehari-hari dapat memicu stres, bahkan penyakit berat lainnya seperti diabetes, jantung dan lain-lain. Untuk mencegahnya:

1. Pemanasan
Lakukan pemanasan sebelum Anda mulai berolahraga agar tubuh tidak keram nantinya. Lakukan gerakan ringan seperti lari ditempat, menggerak-gerakan leher, gerakan memutar di bahu, menyentuh ujung jari kaki dan lainnya.

2. Latihan Kekuatan
Untuk melatih kekuatan otot, Anda bisa coba melakukan squats dan lunges untuk daerah paha dan kaki. Atau bisa juga melakukan sit-up yang baik untuk bagian perut, lengan dan punggung Anda. Gerakan bahu jangasan membantu menguatkan daerah punggung dan lengan, sementara naukasan membantu bagian perut dan tulang belakang Anda.

3. Yoga
Lakukan beberapa gerakan yoga untuk mendapatkan manfaat seperti fleksibilitas, menguatkan otot dan mencegah keropos tulang. Selain secara fisik, yoga juga baik untuk ketenangan mental, memperlancar pernapasan dan bisa mengurangi stres.

4. Relaksasi
Shavasan atau relaksasi lengkap adalah cara terbaik untuk keseluruhan latihan Anda. Kegiatan ini dapat menenangkan tubuh dan juga pikiran.

5. Latihan Pernapasan
Salah satu yang bisa Anda lakukan adalah Kapalbhati. Anda hanya perlu menghirup napas secara normal, tetapi menghembuskannya dengan keras secara teratur. Lakukan latihan ini secara rutin dan rasakan manfaatnya.

Chord Aitakatta JKT48 untuk laki-laki

Dimas: setelah saya mencari di internet chord lagu aitakatta, saya tidak pernah dapat chord yang pas untuk suara saya, karena mungkin chord itu nadanya terlalu tinggi dan hanya suara perempuan yang bisa menggapainya, jadi saya memutuskan untuk mencari sendiri chordnya, dan inilah hasilnya. Hope You Like It.
Chord kunci gitar aitakatta JKT48 versi laki-laki

Aitakatta


G          D         Em     D
Aitakatta, aitakatta, aitakatta, yes!
G          D         Em     D         G
Aitakatta, aitakatta, aitakatta, yes! Denganmu

G          D           Em     D
Bersepeda aku menanjaki bukit itu
C              D               G
Sekuat tenaga ku kayuh pedalnya
G          D           Em     D
Angin pun mulai menghembus kemejaku
C              D               G
Ku rasa masih kurang cepat

C        D     G    C    D      Em
Akhirnya ku sadari perasaan sebenarnya
C      D     Bm  Em
Ingin jalani sejujurnya
C                                     D
Hanya di jalan ini ku akan terus berlari

Em          C               D      G
Kamu berharga lebih dari siapa pun
Em            C       D         Em
Walau kau tolak tak akan ku sesali
Em          C               D      G
Kamu berharga lebih dari siapa pun
Em           C       D         Em
Tadinya ku ingin ungkapkan rasa ini

Em          C               D      G
Jika ku suka kan ku katakan suka
Em            C       D         Em
Tak ku tutupi ku katakan sejujurnya
Em          C               D      G
Jika ku suka kan ku katakan suka
Em            C       D         Em
Dari hatiku dengan tulus kukatakan

Em          C               D      G
La    la la la    la la la la    la la    la      la
Em            C      D         Em
La    la la la    la la la la    la la    la      la
Em          C               D      G
La    la la la    la la la la    la la    la      la
Em            C       D         Em
La    la la la    la la la la    la la    la      la

G          D        Em     D
Aitakatta, aitakatta, aitakatta, yes!
G          D         Em    D         G         G
Aitakatta, aitakatta, aitakatta, yes! denganmu, aitakatta!

Chord Heavy Rotation JKT48 untuk laki-laki

Dimas: setelah saya mencari di internet chord lagu heavy rotation, saya tidak pernah dapat chord yang pas untuk suara saya, karena mungkin chord itu nadanya terlalu tinggi dan hanya suara perempuan yang bisa menggapainya, jadi saya memutuskan untuk mencari sendiri chordnya, dan inilah hasilnya. Hope You Like It.
Chord kunci gitar Heavy Rotation JKT48 versi laki-laki


Heavy Rotation

One two three four

G                         D
I want you (i want you) i need you (i need you)
Em                     G
I love you (i love you) di dalam benakku
C              D     G         Em       C   D     G
Keras berbunyi irama musikku, heavy rotation

G                       D
Seperti popcorn yang meletup-letup
Em             C      D
Kata-kata suka menari-nari
G                  D
Wajahmu suaramu selalu ku ingat
Em                        C     D
Membuatku menjadi tergila-gila

C           D         G        Em
Oh senangnya miliki perasaan ini
C                            D
Ku sangat merasa beruntung


G                         D
I want you (i want you) i need you (i need you)
Em                    G
I love you (i love you) bertemu denganmu
C            D                G      Em       C              D
Semakin dekat jarak di antara kita, maximun high tention

G                        D
I want you (i want you) i need you (i need you)
Em                    G
I love you (i love you) di lubuk hatiku
C          D              G    Em          C     D  G
Rasa sayang yang terus menerus meluap, heavy rotation

G                    D
Dalam kehidupan setiap manusia
Em                   C       D
Berapa kali bisa rasakan cinta
G               D
Jika ada satu cinta tak terlupa
Em                       C    D
Ku akan merasa sangat bahagia

C           D         G        Em
Mungkin seperti perasaan sekuntum
C                             D
Bunga saat dia akan mekar

G                        D
I feel you (i feel you) i touch you (i touch you)
Em                         G
I hold you (i hold you) di dalam mimpiku
C           D                G    Em      C            D
Angan-anganku menjadi semakin besar, oh it’s my imagination

G                       D
I feel you (i feel you) i touch you (i touch you)
Em                    G
I hold you (i hold you) perasaan ini
C          D            G    Em         C      D  G
Ku sangat ingin mengutarakan padamu, heavy rotation

G                              D
Yang selalu ku dengarkan favorite song
       Em    D          C
Seperti lagu yang ku suka
C                              Bm                   Em
Ku ulang terus tanpa henti twenty four hours a day
C                               D
Oh baby the only request is you

G                       D
I want you (i want you) i need you (i need you)
Em                   G
I love you (i love you) bertemu denganmu
C            D               G      Em     C           D
Semakin dekat jarak di antara kita, maximun high tention

G                        D
I want you (i want you) i need you (i need you)
Em                   G
I love you (i love you) di lubuk hatiku
C          D              G            Em       C   D  G
Rasa sayang yang terus menerus meluap, heavy rotation, heavy rotation

Kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit

1. Tidur tanpa membersihkan sisa Makeup.
Jika Anda tidur dengan sisa makeup dan kotoran yang masih menempel pada wajah, kotoran dan sisa makeup tersebut akan masuk kedalam pori-pori dan menyebabkan terjadinya penyumbatan. Sehingga pada waktu Anda tidur kulit tidak bisa leluasa untuk bernafas dan sel-sel kulit matipun tidak dapat diganti dengan sel-sel kulit yang baru. Akibatnya akan memicu timbulnya jerawat, kulit kusam, keriput, komedo, dan lain sebagainya.

2. Kurang tidur.
Ternyata kurang tidur dapat mempercepat proses penuaan kulit, kerutan pada wajah akan cepat timbul, kulit akan menjadi kering dan kusam, serta timbulnya lingkaran hitam di sekitaran mata.

3. Tidak melindungi kulit dari sengatan matahari.
Sengatan sinar matahari yang berlebihan dan langsung menyentuh kulit tubuh bisa merusak kesehatan kulit, Sinar yang tak kasat mata ini terdiri dari beberapa jenis, sedangkan yang sampai ke muka bumi hanya sinar UV-A dan UV-B. Sinar UV-A bisa menjadikan kulit berwarna kecoklatan, sedangkan sinar UV-B membuat kulit menjadi kemerahan, bahkan terasa lebih perih.

4. Langsung mencuci muka dengan air dingin setelah terkena panas.
Perubahan dari panas ke dingin secara tiba-tiba akan dapat menimbulkan flek-flek hitam di kulit muka secara tidak langsung. Setelah kurang lebih 3-7 hari, baru akan kelihatan titik-titik hitam tersebut.

5. Menggosok kulit terlalu keras.
Menggosok kulit terlalu keras dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan. Dampaknya kulit akan menjadi kering dan kusam.

6. Pola makan yang kurang sehat. 
kebutuhan nutrisi yang tidak tercukupi dan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang tidak sehat misalnya makanan yang banyak mengandung minyak, lemak, atau makanan olahan akan dapat menurunkan kualitas kulit. Sebaiknya minumlah air putih minimal 8 gelas setiap hari dan mengonsumsi sayuran serta buah-buahan segar.

Jenis - Jenis Bencong / Banci / Waria

Waria, banci atau bencong adalah seseorang yang secara fisik terlahir sebagai laki-laki, tapi ingin hidup sebagai perempuan. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan hal ini, bisa karena bawaan dari lahir, pilihan hidup, atau mungkin tuntutan profesi. Yang jelas, bencong ini ada bermacam-macam. Berikut ini adalah jenis-jenis bencong yang sudah kita kenal secara umum:

Bencong Salon

Ini adalah bencong yang bekerja di salon-salon. Mereka sungguh ahli dalam memotong rambut kamu menjadi model terkini dan tentunya sungguh ahli dalam berbasa-basi. Potong rambut sama bencong salon bisa jadi kerasa cepet karena kamu diajak ngobrol mulu atau justru bisa juga kerasa lama banget, kalo kamu lagi capek dan sebenernya pengen diem aja.

Keahlian: make-up + gossip + memijat + potong rambut)

Bencong Pengamen

Jenis ini biasanya suka nongol di tempat nongkrong pinggir jalan atau lampu merah. Mereka ngamen sambil membawa semacam alat pemutar lagu standart, berpakaian seksi, dan memaksa tidak mau pergi sampai ada yang ngasih mereka uang. Banyak di antara bencong pengamen ini yang sebenernya pria tulen, tapi hanya berdandan sebagai wanita. Entah kenapa, mungkin mereka merasa badan mereka yang jelas-jelas keliatan cowok itu lebih menarik kalo dipakein rok mini + tank top. Gak ngerti juga sih.

Keahlian: bernyanyi + berjoget + memaksa + bergombal)

Bencong Penjaja Cinta

Nah, bencong jenis ini biasanya nongol di malem hari. Nongol dimananya tentu tergantung kelasnya. Yang kelas bawah di pinggir jalan, yang kelas atas biasanya di hotel mewah. Apa bedanya yang kelas atas sama kelas bawah? Harusnya sih yang kelas atas makin mirip aslinya ya. Intinya tapi sama, mereka menjual diri dan menjajakan cinta untuk mendapatkan uang.

(Keahlian: menghisap + dihisap + terhisap + berlari (kelas bawah))

Bencong Fashion

Bencong jenis ini mempunyai talenta yang sangat bagus di dunia fashion, selera mereka sangat tinggi, dan biasanya mereka dekat dengan kaum socialite. Tidak jarang karya–karya mereka bisa terkenal sampai luar negeri.

(Keahlian: fashion + bisnis + party + menikmati hidup)

Bencong Terkenal

Biasanya mereka itu sering nongol di TV. Ada yang hanya pura-pura jadi bencong untuk kepentingan komedi, tapi ada juga yang memang bener–bener bencong dan besar di dunia hiburan.

(Keahlian: ngelawak + jadi MC + bernanyi + berdansa + dan banyak lagi)

Bencong Terdakwa

Ini adalah mereka yang terlihat seperti bencong, mungkin bisa karena fisiknya, cara bergerak, sampai cara berbicara. Padahal sebenernya mereka itu cowok tulen, atau bisa jadi malah mereka itu adalah perempuan sejati.

(Keahlian: Menangis karena dipikir bencong)

dan yang terakhir adalah...

Bencong Sempurna

Kiyoshi Sakurazuka

Liat gambar diatas, cantik kan? Ini adalah bencong yang kamu gak tau kalo dia bencong. Hah, gimana maksudnya? Ya gitu. Lekuk tubuhnya sempurna, mukanya cantik banget, suaranya juga suara cewek. Trus gimana kamu bisa tahu kalo dia ternyata bencong? Ya tunggu dia ngaku aja sih.

(Keahlian: Bener–bener menjadi wanita)

Nah kurang lebih begitulah. Terlepas dari apapun pandangan kamu terhadap bencong, kamu tetap harus menghargai mereka lho. Mereka adalah teman-teman kita yang berjuang hidup dan mencari uang sama seperti kita juga. Jangan suka ngata-ngatain mereka ah...

10 Film Sejarah yang Keliru

FIlm-film dibawah ini mungkin banyak diantaranya sudah pernah anda tonton. Seperti Gladiator atau The Last Samurai, Tapi Tahukah anda jika di Film tersebut terdapat sejarah yang keliru, aneh dan kacau Pada kali ini Saya akan Menampilkan 10 Film Sejarah dengan Cerita Keliru

1. 10,000 B.C.

Jadi dengan sangat berat hati kami menginformasikan bahwa para mammoth bukanlah alat untuk membuat piramid. Lagian, mammoth nggak hidup di padang pasir. Buat apa rambut tebal kalau harus tinggal di tempat begituan? Dan… jamanitu belum ada piramid, setidaknya sampai 2.500 SM atau lebih.


2. Gladiator

Kaisar Commodus sama sekali bukan sister-complex seperti yang digambarkan dalam film. Alkoholik yang kejam, benar juga sih, tapi enggak secengeng itu. Dia bahkan mampu memerintah lebih dari satu dekade dan bukan hanya beberapa bulan aja. Dia juga nggak membunuh ayahnya sendiri, Marcus Aurelius, yang aslinya wafat karena penyakit cacar. Dan terakhir, alih-alih dibunuh di arena gladiator, Commodus sebenarnya dieksekusi di kamar mandinya sendiri.

3. 300

Walaupun film ini mengambil latar berdasarkan kejadian nyata, yaitu Battle of Thermopylae, film ini kebablasan dalam berkreasi dengan stylenya. Yang paling kelihatan adalah si Raja Persia Xerxes nggak setinggi 8 kaki seperti yang digambarkan oleh Cirque du Soleil. Lalu konsul di Sparta hanya boleh diikuti oleh orang yang berusia 60 tahun lebih, dan nggak ada satupun orang seperti Theron yang diperankan oleh Dominic West yang berusia 37 tahun. Dan para pejuang Sparta pergi ke medan perang dengan menggunakan baju besi, bukan hanya celana dalam seksi dari kulit.

4. The Last Samurai

Orang jepang di akhir abad 19 tidak menggunakan tenaga dari luar negeri untuk memodernisasikan militer mereka. Kalaupun iya, kebanyakan adalah orang Perancis, bukan Amerika. Karakter Ken Watanabe diambil dari orang bernama Saigo Takamori yang mati karena melakukan bunuh diri, atau “seppuku,” karena menderita kekalahan dan bukannya mati karena dibredel peluru. Lagian, diragukan sekali bahwa seorang veteran perang pemabuk berusia 40-an, bisa menguasai sumpit dan pedang samurai seahli itu.

5. Apocalypto

Film ini telah berhasil membuat pusing departemen Antropologi. Memang benar suku Maya mengorbankan manusia untuk upacara, tapi bukan untuk Kulkulkan, si dewa matahari, dan hanya petinggi-petinggi yang diambil dalam perang saja yang dibunuh. Para penginvasi yang datang pada akhir film seperti pahlawan kesiangan aja, karena 90 % dari penduduk Amerika asli meninggal karena cacar yang ditularkan dari babi Spanyol yang terinfeksi.

6. Memoirs of a Geisha

Kedewasaan geisha, atau “mizuage,” hanyalah sebuah perubahan penampilan, dimana ia merubah tata rambut dan pakaiannya. Proses ini tidak melibatkan geisha jadi lebih intim dengan pelanggannya. Dalam sebuah adegan klimaks dimana Sayuri menyuguhkan tarian megah pada para penonton, settingnya, seperti sepatu berhak, salju buatan, dan lampu-lampu aneh, lebih kelihatan seperti Sutudio 54 daripada Kyoto sebelum masa perang.

7. Braveheart

Mari lupakan sejenak bahwa kilt(semacam rok tradisional Skotlandia) belum digunakan sampai kira-kira 300 tahun setelah William Wallace. Menurut film ini, pesona dari mata biru Wallace saat perang Falkirk sangat powerful, dia berselingkuh dengan istri raja Edward II, yaitu Isabella dari Perancis, dan menghasilkan Edward II dari hubungan itu. Tapi berdasarkan buku-buku sejarah, Isabella baru berumur 3 tahun pada saar perang terjadi, dan Edward II baru lahir 7 tahun setelah kematian Wallace.

8. Elizabeth : The Golden Age

Pada 1585, menurut settingan film ini, Ratu Elizabeth berusia 52 tahun(Cate Blanchett baru berumur 36 pada waktu bermain film ini) dan ia tidak dilamar oleh orang sepeti Ivan the Terrible (yang sudah mati pada jaman itu). Dan walaupun dalam film dia digambarkan sedang menggiring tentaranya ke Tilbury dengan menunggang kuda putih dan dilengkapi dengan baju besi lengkap dengan pedangnya, pada kenyataannya sang Ratu hanya bisa menunggang dengan posisi menyamping dan membawa tongkat kecil. Dia lebih seperti mayoret daripada menyerupai image Joan of Arc.

9. The Patriot

Figur perang revolusi Francis Marion, peran dari Mel Gibson, bukanlah orang yang berpikiran jauh ke depan demi keluarganya seperti yang digambarkan dalam film. Dia adalah pemilik budak yang tidak menikah (dengan sepupunya) sampai perang usai. Para ahli sejarah juga mengatakan bahwa ia sering membunuh Indian Cherokee. Ditambah lagi, di perang Guilford Court House, dia berhasil membunuh musuh bebuyutannya dari Inggris? Yang bener aja, bangsa Amerika sebenarnya kalah dalam perang itu.

10. 2001: A Space Odyssey

Menurut film ini, pada tahun 2001 manusia sudah berhasil melakukan perjalanan ke Jupiter, debat kecerdasan dengan computer, dan lompatan kuantum di evolusi manusia. Alih-alih, kita malah dapat Stasiun Luar Angkasa MIR jatuh dari langit, Windows XP, dan Freddy Got Fingered. Kelihatannya pelajaran yang kita dapat dari sini adalah kadangkala jauh lebih baik kalau semua hal di film itu benar-benar tidak terjadi.

5 Tweet Paling Merugikan di Dunia

Media jejaring sosoial memang kadang di gunakan oleh sebagian orang untuk melakukan curhat atau sekedar berbagi apa yang ada di dalam pikiran kita namun bijak lah dalam mengunakanya nah salah satunya adalah 5 kisah berikut ini mereka melakukan Twit di twiter namun apa yang meraka dapat mereka malah mendapatkan kerugian materi yang begitu besar penasaran simak 5 Twit Yang Menimbulkan Kerigian Paling Besar berikut ini.


1. Anthony Weiner
Harga yang hilang: Gaji US$ 174 ribu setahun, mimpi menjadi Walikota New York, dan Presiden Amerika Serikat


Mantan anggota DPR di Amerika dari Partai Demokrat ini harus mundur dari jabatannya sebagai anggota Kongres. Entah apa maksudnya, suatu ketika Weiner mengirimkan foto penampilan seksualnya kepada seorang mahasiswa melalui Twitter. Begitu kasus ini muncul ke media, dia sempat membantah.


Namun rasa malu yang dimiliki Weiner tak bisa disingkirkan. Dia harus mengundurkan diri dari DPR dan mengubur cita-cita pencapaian politiknya. Bahkan, dia harus kehilangan gaji US$ 174 ribu setahun. Belum lagi, dia harus meninggalkan potensi jatah pensiun sebesar US$ 1,2 juta seandainya di bertahan selama 12 tahun di DPR.


2. Juri nge-twit, tuntutan diulang
Nilai kerugian, US$ 600 ribu


Gara-garanya, seorang juri yang iseng. Usai rapat dengan para dewan juri dalam pengadilan Erickson Dimas-Martinez yang menghadapi tuntutan hukuman mati di Pengadilan Arkansas, Amerika Serikat, dia nge-twit: Pilihan sudah dibuat. Ada patah hati. Kami memutuskan di jalur yang baik.


Kontan, pembela terdakwa memprotes. Keputusan yang disampaikan ke publik melalui media sosial sebelum dibacakan di pengadilan adalah kekerasan atau perlawanan terhadap isntruksi hakim yang melarang juri membicarakan kasus kepada siapa pun. Akhirnya hakim pun memutuskan agar tuntutan diulang. Biayanya, ya dari pajak rakyat yang diperkirakan senilai US$ 600 ribu.


3. NBA hukum pemilik klub
Nilai hukuman, US$ 525 ribu


Peristiwanya terjadi di saat pemain dan asosiasi pemain basket NBA sedang melakukan perundingan. Tak dijelaskan apa yang didiskusikan, tapi kemungkinan bisa soal gaji. Tiba-tiba, pemilik klub Miami Heat, Micky Arison, mengomentari jalannya perundingan melalui twitter.


Komentar tersebut merupakan larangan yang dibuat NBA. Arison pun kena denda US$ 500 ribu. Sebelumnya, kejadian mirip terjadi pada Mark Cuban yang didenda US$ 25 ribu lantaran mengkritik pengurus NBA melalui media sosial. Juru bicara NBA, Tim Frank membenarkan kisah ini, namun menolak rincian denda.


4. Petaka twit tiket penerbangan murah
Nilai kerugian, US$ 50 ribu


Akun Spirit Airlines nge-twit tawaran tiket murah: US$ 9 sekali jalan dari Los Angeles, namun tidak memasukkan pajak dan biaya lain, dalam tulisan 140 huruf itu. Dianggap pembohongan, maka Departemen Transportasi menghukum perusahaan penerbangan yang berbasis di Florida itu sebesar US$ 50 ribu.


Perusahaan memang menyembunyikan pajak dan biaya lain yang harus dibayar dalam tiket. Kendati masuk dalam situsnya, tapi harus melakukan klik dua kali untuk menemukan berapa biaya tiket sebenarnya. “Konsumen berhak tahu harga seluruhnya yang harus dibayar ketika membeli tiket,” ujar Menteri Transportasi Amerika, Ray LaHood.


5. Editor CNN dipecat
Potensi kerugian: pendapatan masa depan


Octavian Nasr sudah bekerja di CNN selama 20 tahun. Tapi gara-gara sekali salah twit, editor senior yang mengawal liputan Timur Tengah itu dipecat perusahaannya. Kepada media sosial Twitter disampakan, “Sungguh sedih mendengar kematian Sayyed Mohammad Hussein Fadlallah. Pentolan Hizbullah yang sangat saya hormati.”


Sialnya, orang yang dihormati oleh Nasr itu merupakan tokoh yang dibenci Amerika lantaran suka mengkritis negara tersebut. Akhirnya, editor wanita ini harus berjalan keluar dari kantornya dengan perasaan simpatik terhadap sang tokoh, namun entah perasaannya terhadap CNN yang memcatnya. Baik Nasr maupun CNN menolak berkomentar.

Jadwal MU di BPL season 2012/2013

Berikut jadwal lengkap Manchester United di Premier League 2012-2013 :

Jadwal Pertandingan MU di Liga Inggris Bulan Agustus 2012
1. Everton vs Manchester United (21 Agustus 2012)
2. Manchester United vs Fulham (25 Agustus 2012)

Jadwal Pertandingan MU di Liga Inggris Bulan September 2012
3. Southampton vs Manchester United (1 September 2012)
4. Manchester United vs Wigan Athletic (15 September 2012)
5. Liverpool vs Manchester United (22 September 2012)
6. Manchester United vs Totenham (29 September 2012)

Jadwal Pertandingan MU di Liga Inggris Bulan Oktober 2012
7. Newcastle United vs Manchester United (6 Oktober 2012)
8. Manchester United vs Stoke City (20 Oktober 2012)
9. Chelsea vs Manchester United (27 Oktober 2012)

Jadwal Pertandingan MU di Liga Inggris Bulan November 2012
10. Manchester United vs Arsenal (3 November 2012)
11. Aston Villa vs Manchester United (10 November 2012)
12. Norwich City vs Manchester United (17 November 2012)
13. Manchester United vs Queens Park Rangers (24 November 2012)
14. Manchester United vs West Ham United (28 November 2012)

Jadwal Pertandingan MU di Liga Inggris Bulan Desember 2012
15. Reading vs Manchester United (1 Desember 2012)
16. Manchester City vs Manchester United (8 Desember 2012)
17. Manchester United vs Sunderland (15 Desember 2012)
18. Swansea City vs Manchester United (22 Desember 2012)
19. Manchester United vs Newcastle United (26 Desember 2012)
20. Manchester United vs West Bromwich Albion (29 Desember 2012)

Jadwal Pertandingan MU di Liga Inggris Bulan Januari 2013
21. Wigan Athletic vs Manchester United (1 Januari 2013)
22. Manchester United vs Liverpool (12 Januari 2013)
23. Totteham vs Manchester United (19 Januari 2013)
24. Manchester United vs Southampton (30 Januari 2012)

Jadwal Pertandingan MU di Liga Inggris Bulan Februari 2013
25. Fulham vs Manchester United (2 Februari 2013)
26. Manchester United vs Everton (9 Februari 2013)
27. Queens Park Rangers vs Manchester United (23 Februari 2012)

Jadwal Pertandingan MU di Liga Inggris Bulan Maret 2013
28. Manchester United vs Norwich City (2 Maret 2013)
29. West Ham United vs Manchester United (9 Maret 2013)
30. Manchester United vs Reading (16 Maret 2013)
31. Sunderland vs Manchester United (30 Maret 2013)

Jadwal Pertandingan MU di Liga Inggris Bulan April 2013
32. Manchester United vs Manchester City (6 April 2013)
33. Stoke City vs Manchester United (13 April 2013)
34. Manchester United vs Aston Villa (20 April 2013)
35. Arsenal vs Manchester United (27 April 2013)

Jadwal Pertandingan MU di Liga Inggris Bulan Mei 2013
36. Manchester United vs Chelsea (4 Mei 2013)
37. Manchester United vs Swansea City (12 Mei 2013)
38. West Browwich Albion vs Manchester United (19 Mei 2013)

5 Tips Menghindari Kantong Kering Bagi Mahasiswa

4 Tahun adalah waktu yang cukup lama dilalui, tetapi bagi seorang mahasiswa itu merupakan waktu yang sangat panjang untuk dilalui. Banyak kenangan, banyak penderitaan dan banyak pembelajaran pula. Menjadi mahasiswa dengan tingkat ekonomi menengah kebawah memang sangat banyak sekali kenangannnya, apalagi yang berhubungan dengan masalah keuangan itu sudah menjadi masalah hidup sehari-hari.

Seorang mahasiswa harus pandai – pandai menghemat uang selma kuliah, sebab uang seribu rupiah akan sanga berarti bagi seorang mahasiswa. Sebaagian besar mahasiswa akan mengalami masa-masa ketika ketidak memiliki cukup uang untuk hidup, disinilah mereka belajar bagaimana bertahan hidup hingga awal bulan. Satu-satunya cara agar tidak mengalami kanker (kantong kering ) selama menjadi mahasiswa adalah dengan berhemat.

Berikut ini Tips dan Cara Menghindari Kanker (Kantong Kering) Bagi Mahasiswa :

1. Menabung

Menabung adalah hal mudah tetapi memberatkan untuk dilakukan. Menabung beberapa % uang kiriman dari orang tua tiap bulan adalah jalan terbaik untuk berhemat, belilah sebuah celengan yang sulit untuk dikeluarkan sebagai tempat penyimpanan uang kamu. Salah satu penyebab mahasiswa kena kanker adalah karena tidak memiliki tabungan walau sedikit.

2. Rajin Berolah Raga

Berolahraga membuat badan jadi sehat dan tidak sakit-sakitan. Kalau kamu sakit otomatis akan menguras isi dompetmu untuk membeli sebungkus obat. Jangan pernah gengsi untuk berjalan kaki ke kampus, sebab jalan kaki baik untuk kesehatan. Kecuali kalau jaraknya jauh dari kediaman kamu maka sebaiknya gunakan angkutan umum.

3. Berpuasa

Berpuasa sunnah selain mendapat pahala Dari Allah SWT juga dapat menghemat uang kamu. Sebaiknya kamu berpuasa senin-kamis sesuai sunnah dalam iIslam. Aktivitas di kampus biasanys padat dari pagi sampai sore, mulai dari aktivitas penting seperti kuliah dan aktivitas tidak penting seperti ngobrol tidak jelas di kampus. jadi sepulang dari kampus kamu bisa langsung berbuka puasa.

4. Stop Merokok

Merokok adalah sebuah aktivitas yang dapat menyebabkan kamu terkena kanker benaran. Zat nikotin yang terkandung di dalam dapat membuat kamu tagihan untuk terus membeli sebatang rokok. Walau harga sebatang rokok itu hanya 500 perak. tapi jika dikalikan banyak maka harga rokok itu juga menjadi mahal. Jika kamu sudah terlanjur kecanduan merokok maka sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut.

5. Bawa ala kadarnya

Kekampus jangan sok-sokan, sebaiknya bawa saja barang-barang yang penting ke kampus demikian pula dengan uang. Berapapun uang yang kamu bawa di dalam dompetmu pasti akan cepat habis. Olehnya itu , sebaiknya bawa saja uang seperlunya seribu-atau 2 ribu rupiah. Uang yang kamu bawa tersebut jangan lagi digunakan untuk membeli rokok tetapi sebaiknya gunakan untuk bersedekah kepada siapa yang kamu temui di jalan. Seperti anjuran dari Ust. Yusuf Mansur kalau bersedekah itu sangat Baik.

itulah 5 Tips dan Cara Mengehemat Uang Bagi Mahasiswa. Semoga semua mahasiswa di Indonesia tidak lagi sering-sering mengalami kantong kering (kanker).

Foto Proses Pembuatan Mobil Ferrari

Berikut ini adalah pembongkaran rahasia proses pembuatan mobil ferrari yang terkenal dengan harga dan kualitasnya. Foto-foto ini diambil untuk menjelaskan kepada anda tentang proses pembuatan sebuah mobil Ferrari dari awal sampai mobil siap dipacu. Para insinyur, teknisi dan pekerja pabrik lainnya semua ambil bagian sehingga menghasilkan sebuah mobil yang penuh tenaga, bagus bentuknya dan berkwalitas tinggi. Berikut adalah proses proses pembuatan mobil ferarri dari awal sampai akhir :

Kumpulan Mitos dan Fakta Menarik dari Seluruh Duinia

Berbagai mitos dan fakta terjadi di seluruh Dunia . Jika di Indonesia punya Mitos tentang Malin Kundang dan Sangkuriang . Bagaimana dengan Mitos dan Fakta - fakta menarik di Seluruh belahan Dunia , Check it out :


Mitos :

--------------------------------------------------------------

-Pada zaman dahulu, orang2 nicaragua percaya, jika mereka melemparkan wanita muda yang cantik kedalam gunung berapi, maka gunung tsb akan berhenti meletus. 

---------------------------------------------------------------
-Dalam cerita2 rakyat zaman dulu ada beberapa cara untuk melindungi diri dari serangan vampir, yg paling populer adalah bawang putih dan simbol2 agama, tapi ada cara unik yg banyak dipercaya untuk memperlambat jalan nya sang vampir, yaitu membuat sang vampir sibuk, dengan cara menaburkan biji2an, atau membuat kusut benang atau jaring..

---------------------------------------------------------------
-Adalah tabu di cina kuno jika memberikan sandal jerami sebagai hadiah, karena itu dihubung2kan dengan kuburan dan membawa sial.

---------------------------------------------------------------
-Menurut mitos ada kota di scotlandia yg muncul secara aneh sehari dalam 100 tahun, nam kota itu adah Brigaddon.

---------------------------------------------------------------
-Banyak pelaut percaya jika ada kucing yang naik ke kapal mereka, itu berarti mereka akan bernasib baik dalam perjalanan.

---------------------------------------------------------------
-Untuk mencegah anak2 laki2 mereka dirasuki roh jahat, zaman dulu kala orang 2 eropa memakaikan baju berwarna biru pada anak2 nya, biru dipilih karena itu adalah warna langit, dan dihubung2kan dengan roh2 yg berada di surga, sedangkan anak2 perempuan nya dipakaikan baju2 berwarna pink.

---------------------------------------------------------------
-Tahun 1700 an di inggris anda bisa membeli asuransi jika, kalau2 anda masuk neraka..
Suku Aztec percaya batu Turquoise (batu pirus, warnanya hijau ke biruan) dapat melindungi mereka dari serangan fisik, maka dari itu para prajurit2 aztec menggunakan batu2 ini untuk mendekorasi tameng2 mereka.

---------------------------------------------------------------
-Dalam kebudayaan yunani kuno, pengantin wanita biasanya membawa sebongkah kecil gula didalam sarung tangannya, mereka percaya hal itu bisa membawa kehidupan pernikahan yang manis.

---------------------------------------------------------------

Fakta:
---------------------------------------------------------------
-Einstein pernah menolak tawaran untuk jadi presiden israel pada tahun1952

---------------------------------------------------------------
-Elemen einstenium, ditemukan tahun 1952, dinamai untuk menghormati einstein

---------------------------------------------------------------
-Foto Einstein yg sedang menjulurkan lidah yg sangat populer itu diambil pada ulang tahunnya yg ke 72 oleh seorang fotografer yg terus mengganggunya yg bernama Arthur Sasse, Einstein sangat menyukai foto itu hingga ia meng crop foto itu dan memberikan pada teman2 nya.

---------------------------------------------------------------
-Setiap tahun hampir 98% atom dalam tubuh mu berganti yg baru.

---------------------------------------------------------------
-Pada pesawat jet yg melaju pada kecepatan 1000km/jam panjang pesawatnya lebih pendek 1 atom dari panjang aslinya..

---------------------------------------------------------------

-Di gurun Durango di Mexico, ada tempat yg aneh yg disebut zona kesunyian, anda tidak dapat menerima sinyal radio maupun televisi, dan penduduk lokal disekitarnya berkata kadang mereka melihat bola api melayang di udara.

---------------------------------------------------------------
-Bisnis pertama Bill Gates adalah Traff-O-Data, perusahaan yg membuat mesin yg merekam jumlah mobil yg lewat pada jalan tertentu.

---------------------------------------------------------------
-Ethernet ternyata adalah merk dagang yg terdaftar sebagai kepunyaan Xerox company, dan UNIX adalah merk dagang nya AT&T.

---------------------------------------------------------------
-Setiap manusia setidaknya pernah merasakan selama setengah jam menjadi sebuah sel tunggal
Suara merambat 15 kali lebih cepat pada media baja, dibanding media udara.

---------------------------------------------------------------
-Hanya ada satu satelit yg pernah hancur akibat meteor yaitu satelit angkasa eropa Olympus pada tahun 1993.

---------------------------------------------------------------
-Sebuah chip komputer sebesar seperempat inchi pada zaman sekarang, memiliki kecepatan olah yg sama dengan komputer ENIAC tahun 1949, yg besarnya sebesar rumah, dan menyedot listrik yg sama dengan kebutuhan listrik sebuah kota kecil.

---------------------------------------------------------------
-Seekor anjing terbunuh akibat tertimpa meteor jatuh di Nakhla, mesir tahun 1911, dan untungnya cuma anjing itu satu2 nya makhluk yg diketahui terbunuh akibat meteor jatuh hingga sekarang.

---------------------------------------------------------------

-Pada tahun 1600 an thermometer diisi dengan brandy, bukan mercury.

---------------------------------------------------------------

-Air hujan mengandung vitamin B12..

---------------------------------------------------------------
-Kekerasan es setara dengan kerasnya beton..

---------------------------------------------------------------

-Salju yg kotor meleleh lebih cepat daripada salju bersih.

---------------------------------------------------------------
-Karena kadar garamnya yg sangat tinggi, sangat sulit menyelami dasar laut mati.

---------------------------------------------------------------
-Dari semua indera manusia, penciuman adalah yg paling erat hubungannya dengan ingatan.

---------------------------------------------------------------

-Jika kita mengendarai mobil berkecepatan 60 km/j menuju bintang terdekat kita yaitu Proxima centauri , maka akan memakan waktu 48 juta tahun…. itu sama dengan 685000 kali rata2 umur manusia.

---------------------------------------------------------------

20 Fakta Konyol Sepak Bola Indonesia

Sepakbola merupakan Olahraga yang paling Fenomenal di Dunia, Begitu juga dengan di Indonesia. di balik Kepopuleran Sepakbola di Indonesia terselip fakta-fakta Menarik dan Juga Konyol . Berikut adalah 20 Fakta Konyol Tentang Sepak Bola Indonesia


1. Hampir semua Nama Klub Sepak Bola Indonesia Berawalan huruf "P"

2. Cuma di Indonesia, klub dibiayai pemda dimana uangnya diperoleh dari rakyat.

3. Cuma di Indonesia pula, walikota/Bupati/Gubernur merangkap ketua klub.

4. Banyak pejabat di daerah terlibat kasus korupsi hanya gara-gara salah mengelola keuangan klub dengan mencampur adukkan dengan Anggaran pendapatan dan belanja daerah setempat.

5. Bisa jadi, di beberapa daerah, jumlah penonton yang membayar tiket pertandingan dengan yang tidak membayar berbanding 50-50.

6. Di musim hujan, tempat paling strategis menonton pertandingan adalah di bawah pohon tinggi yang menjulang di balik tembok stadion.

7. Penonton Indonesia dikenal fanatik, nekat dan tak takut mati, bahkan mungkin lebih nekat dari Hooligan Inggris. Mereka berani memanjat menara lampu stadion yang tinggi di tengah hujan demi bisa menonton pertandingan secara gratis.

8. Untuk bertahan di tengah kompetisi yang ketat, pemain Indonesia harus dibekali dengan skill sepakbola, lari, dan pencak silat atau tinju. Lari utuk menghindari kejaran penonton suporter atau manajer lawan yang mengamuk karena kalah, pencak silat atau tinju untuk membela diri jika sudah terpojok dengan lawan atau ketika emosi dengan keputusan wasit.

9. Bus klub yang digunakan untuk mengangkut pamain sebaiknya haruslah berlapis baja. Karena jika tidak, bisa ringsek dihadang suporter tim lawan yang menghadang di jalan.

10. Sulit mendapatkan sisi lapangan yang tidak terggenang air ketika hujan di Indonesia.

11. Ajaib! Ketua umumnya masuk penjara tapi masih bisa memimpin organisasi PSSI.

12. Tak usah takut dengan skorsing yang dijatuhkan oleh komisi disiplin, karena nantinya pasti akan diampuni oleh ketua umum.

13. Jarak laga tandang yang harus dilakoni sebuah klub di Indonesia bisa jadi yang terjauh. Bayangkan jika klub asal Aceh harus terbang ke Papua atau sebaliknya.

14. Di Indonesia, petugas keamanan menghadap ke lapangan bukan ke arah penonton, bahkan beberapa di antaranya terlihat duduk dan bersorak memberi dukungan untuk tim tuan rumah.

15. Cuma di Indonesia, polisi turun tangan melerai dan menangkap dua pemain yang bertikai di lapangan. Bahkan sempat memenjarakannya.

16. Di Indonesia, yang memukul bukan hanya pemain dan offisial, wasit pun tak mau kalah.

17. Kadang-kadang, lapangan juga dijadikan tempat membuang sampah oleh penonton, terutama jika tim kesayangannya kalah.

18. Jika sebelum pertandingan lapangan disterilkan, seringkali akan ditemukan banyak benda berbau klenik di seputaran gawang.

19. Meski telah diperiksa petugas sebelum masuk, masih banyak penonton membunyikan peluit di tengah atau akhir pertandingan. Tidak diketahui dimana mereka menyembunyikan benda terlarang tersebut, kemungkinan di daerah "terlarang" yang bebas razia.

20. Menonton kompetisi liga super Indonesia seperti menonton liga eks-patriat di negeri sendiri, jumlah pemain asing yang dimainkan hampir lebih banyak dari pemain lokal. Sayangnya, kualitas pemain asing rata-rata tidak lebih baik dari pemain lokal. Umumnya mereka lebih besar, tinggi dan garang di lapangan.

7 Kejadian Aneh Tapi Nyata

1. Si kembar tiga yang lahir dengan selisih waktu 11 tahun terpisah

Ini benar-benar sulit untuk percaya bahwa dua gadis dan bayi berusia 3 bulan di gambar atas adalah kembar tiga, tapi Bethony, Megand dan Ryleigh memang bayi kembar tiga. Walaupun mereka bertiga dikandung pada hari yang sama, Ryleigh lahir 11 tahun setelah saudara kembarnya. Hal ini dimungkinkan karena, sementara 3 embrio yang ditanamkan pada tahun 1998, yang 1 telah dibekukan sampai tahun ini.

2. Orang yang ditembak di kepalanya tetapi baru tahu 5 tahun kemudian

Seorang pria yang hidup di Jerman hidup dengan normal dan baik-baik saja selama lima tahun tanpa menyadari ia telah ditembak di kepala. Peluru kaliber 0,22 ditemukan ketika orang itu pergi ke dokter untuk memiliki apa yang ia pikir merupakan kista . Yang dia ingat adalah bahwa ia telah menerima pukulan ke kepala sekitar tengah malam di sebuah pesta Tahun Baru “di tahun 2004, atau 2005″ tapi sudah lupa tentang hal itu karena ia “sangat mabuk.”

3. Orang yang menembak seorang remaja karena memakai celana baggy

Polisi di Tennessee mengatakan Kenneth 45 tahun menjadi sangat marah pada remaja yang memakai celana baggy dan dia menembak anak muda itu di pantat. Pada 25 September, ia didakwa dengan dua tuduhan penyerangan, diduga melepaskan tembakan beberapa kali pada pemuda 17 tahun setelah korban menolak untuk menarik celananya melorot dan menyebut kennet pantat gemuk.

4. Para pemberontak Taliban Melatih kera dengan AK-47 untuk menembak pasukan AS

Sebuah laporan dalam China Daily mengindikasikan bahwa Taliban TENGAH menciptakan tentara mujahidin monyet. Cerita yang muncul pada bulan Juli 2010 di China Daily menyarankan bahwa pemberontak menggunakan sistem penghargaan-dan-hukuman untuk melatih kera dan babon untuk menargetkan tentara yang mengenakan seragam militer AS.

Taliban diduga “monyet diajarkan bagaimana menggunakan Kalashnikov, senapan mesin Bren ringan dan mortir parit.” Tetapi seorang peneliti yang telah menghabiskan karirnya mempelajari kehidupan sosial primata non-manusia sangat mengkritisi pada cerita ini.

Cerita Cina dikutip wartawan Inggris yang tidak disebutkan namanya dan sumber-sumber militer AS ketika mendiskusikan gagasan monyet pemberontak. Sebaliknya, Bintang AS dan sumber berita Stripes mewawancarai seorang juru bicara NATO yang mengatakan gagasan tidak memiliki dasar dalam realitas.

5. Pencuri yang mencoba mencuri dari sebuah museum dengan memakai penyamaran dari rumput “sesuai Ghillie”

Gregory Liascos mungkin telah menjadi orang tak terlihat, tetapi ia masih memiliki rencana buruk. Menurut polisi di Oregon, tersangka 36 tahun mengenakan kamuflase rumit “sesuai Ghillie” sebelum mencoba untuk menerobos dinding sebuah museum batu dan mineral selama beberapa malam pada bulan Oktober dalam upaya untuk mencuri koleksi emas museum senilai 0,25 juta dolar. Staff Museum menelepon polisi setelah ada bekas lubang setengah dipahat di dinding kamar mandi, dan meskipun pakaian rumput nya sulit untuk dilihat, anjing polisi tidak kesulitan mencium tersangka. Anjing itu menggigit gundukan tanah yang ditumbuhi rumput, dan tanah itupun menjerit…

6. Orang yang melarikan diri dari rumah sakit untuk menghindari penisnya diamputasi setelah 27 jam ereksi

Pada bulan Mei 2010, seorang pria mencoba melarikan diri dari sebuah rumah sakit di Republik Dominika tempat ia dirawat di rumah sakit untuk priapisme, suatu kondisi yang ditandai dengan ereksi yang lama dan menyakitkan tidak berhubungan dengan hasrat seksual setelah mengetahui bahwa dokter berencana untuk mengamputasi penis karena ia mungkin memiliki gangren.

Luis Rodríguez Taveras, 45, telah mengakui lebih dari tiga minggu di utara rumah sakit Republik Dominika karena masalah ini, yang disebabkan oleh makan banyak stimulan seksual. Dalam laporan yang diberikan kepada wartawan lokal kemudian, Rodriguez menyatakan bahwa obat-obatan itu tertelan.

Rodríguez mengatakan ia memperingatkan istrinya untuk tidak menandatangani dokumen otorisasi operasi karena Dia berargumen bahwa ereksi mulai mereda “Aku tidak bisa hidup tanpa penis saya.” Secara bertahap setelah pengobatan yang diberikan oleh seorang ahli urologi di rumah sakit lain, yang didefinisikan sebagai baik dokter dan “sangat manusiawi"

7. Anjing yang menelan berlian senilai $ 20.000 di Toko perhiasan

Sebuah dealer berlian tidak pernah membayangkan bahwa berlian senilai $ 20.000 nya akan tampak seperti biskuit anjing , tetapi seekor anjing bernama Sully punya rencana lain. Bulan Maret 2010, dealer membawa permata dolar $ 20,000 ke dalam Robert Bernard Jewelery Store untuk menunjukkan pemilik Robert rosin dan George Kaufmann, tetapi menjatuhkannya ketika dia menariknya dari sakunya.

Dalam sekejap mata, Sully si anjing dengan bulu keemasan, menerkam berlian dan menelannya
selera mahal Sully membuat pemilik toko perhiasan menjadi panik. Sebuah panggilan cepat ke dokter hewan dan pemilik punya rencana untuk mengambil permata

Pemilik Kaufmann mengatakan itu adalah pengalaman yang tidak menyenangkan, karena ia tidak hanya mengikuti Sully, tetapi juga memeriksa di kamar mandi istirahat anjing dengan harapan akan menemukan berlian.

Alasan Kenapa Jatuh Cinta Bikin Orang Tidak Nafsu Makan

Saat jatuh cinta maka berbagai perasaan bercampur jadi satu sehingga dikenal dengan istilah berjuta rasanya. Salah satu hal yang dirasakan orang saat jatuh cinta adalah tidak nafsu makan, kenapa begitu?


Ketika sedang merasakan jatuh cita, seseorang akan mengalami perubahan kondisi hormonal yang membuat suasana hatinya bergejolak tidak karuan. Tidak hanya dari fluktuasi suasana hati, perubahan hormonal ini juga bisa diamati dari kondisi fisik.


Para ilmuwan mengungkapkan bahwa pusat kesenangan di otak akan menyala ketika seseorang sedang jatuh cinta sehingga membuat orang seperti mabuk kepayang dan memiliki kegembiraan.

Ahli saraf menjelaskan orang yang tengah dimabuk asmara ini akan mengaktifkan bagian otak yang memicu terjadinya pelepasan hormon dopamin, feromon, norepinefrin atau adrenalin dan juga serotonin.


Zat kimia yang dilepaskan oleh tubuh akan akan membuat seseorang merasa sangat gembira, denyut jantung meningkat, sulit tidur dan yang pasti tidak nafsu makan, seperti dikutip dari MedIndia, Sabtu (17/12/2011).


Selain itu ketika sedang jatuh cinta maka seseorang akan memikirkan orang lain yang dicintainya sehingga membuat seseorang terasa sulit menelan makanan yang membuatnya jadi tidak nafsu makan.


Meski begitu orang yang jatuh cinta tidak kekurangan energi meski ia tidak nafsu makan karena tubuh berada dalam taraf energi yang tinggi akibat pelepasan dopamin dan zat kimia lain. Tingkat energi yang tinggi ini juga membuat orang jadi sulit tidur dan selalu memikirkan orang yang dicintainya.


Reaksi-reaksi yang terjadi di tubuh ketika sedang jatuh cinta ini bisa mempengaruhi suasana hati menjadi lebih baik, membuat tubuh lebih waspada serta memudahkan terjalinnya kedekatan emosi dengan orang lain.


Sementara itu efek lain yang muncul di tubuh ketika seseorang sedang jatuh cinta adalah adanya perasaan tergila-gila, mabuk kepayang, kreatif dan gembira yang memberi efek positif.


Tapi efek positif ini akan menjadi tidak sehat dan berbahaya ketika jatuh cinta berubah menjadi obsesi atau sangat ketergantungan dengan perasaan sehingga timbul rasa tidak bisa hidup tanpa seseorang.

Bahaya Webcam Sama Orang Tak Dikenal

nyamar jadi cewe

Masih Mau gan? hehe

Hasil Pertandingan Manchester United Season 2011-2012

-Agustus-

13 West Brom (away) 2-1 (MENANG!)

20 Tottenham (home) 3-0 (MENANG!)

27 Arsenal (home) 8-2 (MENANG!)

-September-

10 Bolton (away) 5-0 (MENANG!)

17 Chelsea (home) 3-1 (MENANG!)

24 Stoke (away) 1-1 (SERI)

-Oktober-

1 Norwich (home) 2-0 (MENANG!)

15 Liverpool (away) 1-1 (SERI)

22 Man City (home) 1-6 (KALAH) [kekalahan kandang terbesar sejak tahun 1955]

29 Everton (away) 1-0 (MENANG!)

-November-

5 Sunderland (home) 1-0 (MENANG!)

19 Swansea (away) 1-0 (MENANG!)

26 Newcastle (home) 1-1 (SERI)

-Desember-

3 Aston Villa (away) 1-0 (MENANG!)

10 Wolverhampton (home) 4-1 (MENANG!)

17 QPR (away) 2-0 (MENANG!)

21 Fulham (away) 5-0 (MENANG!)

26 Wigan (home) 5-0 (MENANG!)

31 Blackburn (home) 2-3 (KALAH)

-Januari-

2 Newcastle (away) 0-3 (KALAH)

14 Bolton (home) 3-0 (MENANG!)

21 Arsenal (away) 2-1 (MENANG!)

31 Stoke (home) 2-0 (MENANG!)

-Februari-

4 Chelsea (away) 3-3 (SERI)

11 Liverpool (home) 2-1 (MENANG!)

25 Norwich (away) 2-1 (MENANG!)

-Maret-

3 Tottenham (away) 3-1 (MENANG!)

10 West Brom (home) 2-0 (MENANG!)

17 Wolverhampton (away) 5-0 (MENANG!)

24 Fulham (home) 1-0 (MENANG!)

31 Blackburn (away) 2-0 (MENANG!)

-April-

7 QPR (home) 2-0 (MENANG!)

9 Wigan (away) 0-1 (KALAH)

14 Aston Villa (home) 4-0 (MENANG!)

21 Everton (home) 4-4 (SERI)

28 Man City (away) 0-1 (KALAH)

-Mei-

5 Swansea (home) 2-0 (MENANG!)

13 Sunderland (away) 1-0 (MENANG!)

Jadwal Euro 2012

 

Bola.net - Berikut ini jadwal lengkap tayangan laga Euro 2012 yang akan ditayangkan oleh stasiun televisi swasta nasional RCTI dan juga MNC Sports dari matchday 1 hingga Final.

Upacara pembukaan Euro dan laga perdana akan digulirkan pada hari Jumat (08/06) sementara upacara penutupan dan laga Final akan jatuh pada Minggu (01/07).

Totalnya keseluruhan untuk Piala Eropa edisi 2012 akan ada 31 pertandingan, dan semuanya akan ditayangkan oleh RCTI dan juga MNC Sports, 27 secara Live sementara 4 lainnya untuk siaran tunda.

Media Nusantara Citra selaku pemegang hak siar di Indonesia akan menyiarkan secara telestrial lewat stasiun televisi RCTI, sementara MNC Sports untuk tayangan berbayar (TV kabel berlangganan)

Berikut detail selengkapnya:
GRUP A EURO 2012 :
Polandia vs Yunani, 8 Juni pkl 23.00 WIB, Warsaw
Rusia vs Rep Ceko, 9 Juni pkl 01.45 WIB, Wroclaw
Yunani vs Rep Ceko, 12 Juni pkl 23.00 WIB, Wroclaw
Polandia vs Rusia, 13 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw
Yunani vs Rusia, 16 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw
Rep. Ceko vs Polandia, 17 Juni pkl 01.45 WIB, Wroclaw

GRUP B EURO 2012 :
Belanda vs Denmark, 9 Juni pkl 23.00 WIB, Kharkiv
Jerman vs Portugal, 10 Juni pkl 01.45 WIB, Lviv
Denmark vs Portugal, 13 Juni pkl 23.00 WIB, Lviv
Belanda vs Jerman, 14 Juni pkl 01.45 WIB, Kharkiv
Portugal vs Belanda, 17 Juni pkl 01.45 WIB, Kharkiv
Denmark vs Jerman, 18 Juni pkl 01.45 WIB, Lviv

GRUP C EURO 2012 :
Spanyol vs Italia, 10 Juni pkl 23.00 WIB, Gdansk
Irlandia vs Kroasia, 11 Juni pkl 01.45 WIB, Poznan
Italia vs Kroasia, 14 Juni pkl 23.00 WIB, Poznan
Spanyol vs Irlandia, 15 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk
Kroasia vs Spanyol, 18 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk
Italia vs Irlandia, 19 Juni pkl 01.45 WIB, Poznan

GRUP D EURO 2012 :
Perancis vs Inggris, 11 Juni pkl 23.00 WIB, Donetsk
Ukraina vs Swedia, 12 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev
Swedia vs Inggris, 15 Juni pkl 23.00 WIB, Kiev
Ukraina vs Perancis, 16 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk
Swedia vs Perancis, 19 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev
Ingris vs Ukraina, 20 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk

PEREMPAT FINAL EURO 2012 :
Juara A vs Runner up B , 21 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw (I)
Juara B vs Runner up A, 22 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk (II)
Juara C vs Runner up D, 23 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk (III)
Juara D vs Runner up C, 24 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev (IV)

SEMIFINAL EURO 2012 :
Pemenang I  vs Pemenang II, 27 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk (A)
Pemenang III  vs Pemenang IV, 28 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw (B)

FINAL EURO 2012
Pemenang A  vs Pemenang B, 1 Juli pkl 01.45 WIB, Kiev
* Berdasarkan Waktu Indonesia Bagian Barat.   (bola/mnc/lex)

sumber : bola.net